Recetas PranaMar

Sopa de verduras con PranaMar

Una preparación simple, nutritiva y reconfortante, donde el agua de mar se incorpora como parte de la cocción.

Explorá con sabores simples.

Una sopa casera, reconfortante y llena de ingredientes naturales, donde PranaMar se incorpora directamente como parte de la cocción.

Una preparación sencilla para disfrutar bien caliente, combinando verduras, algas marinas y, si querés, una fuente de proteína animal o caldo de huesos.

Ingredientes

🌊 1 taza de PranaMar
💧 3 tazas de agua
🥕 Verduras a elección, cortadas en pequeños cubos
🌿 Algas marinas, a gusto
🥩 Opcional: proteína animal o caldo de huesos

Paso a paso

Prepará las verduras Elegí las verduras que más te gusten y cortalas en pequeños cubos, buscando que tengan un tamaño similar para lograr una cocción pareja.

Prepará la base Colocá en una olla 1 taza de PranaMar y 3 tazas de agua.

Incorporá las verduras Agregá las verduras cortadas y las algas marinas.

Cociná lentamente Llevá la preparación a fuego medio hasta que alcance el hervor. Luego bajá el fuego y cociná durante aproximadamente 1 hora, hasta que las verduras estén tiernas.

Sumá proteína, si querés Si buscás una preparación más completa, podés incorporar durante la cocción una fuente de proteína animal o caldo de huesos.

Serví Serví bien caliente y disfrutá.

💡 Tip CociMar

Cortá las verduras en cubos de tamaño similar para que tengan una cocción pareja y puedas disfrutar de una sopa equilibrada en cada cucharada.

Una preparación simple, nutritiva y reconfortante para disfrutar bien caliente.

Para preparar esta receta